Afvallen samen met je hond

10 tips om samen met je hond fit te blijven! 10 afvaltips voor jou én je huisdier, samen slank en fit. Risico Besef wel dat 33% van de katten en honden en 52% van de volwassenen in Nederland aan overgewicht lijdt. Voor dikke huisdieren betekent dit, net als voor dikke mensen, een risico voor de gezondheid! Huisdieren met overge...

Eten op vakantie en afvallen.

Je kent dat wel, je gaat op vakantie maar bent bezig met afvallen. In het buitenland weet je niet zo goed wat je wel en niet kan eten. Hierdoor kan je de verloren kilo's al snel weer terug zien komen. Daarom een aantal tips per vakantieland als je aan het lijnen bent en op vakantie gaat. Gezond eten op vakantie Natuurlijk kan ik...

Voeding en vetten

artikel over cholesterol en vetten. wat is waar en wat niet. hoe staat de wetenschap hier tegenover. Leugens over cholesterol en vetten Tientallen jaren zijn we voorgelogen dat cholesterol van verzadigd vet de grootste oorzaak is van hartkwalen en de dood. Het resultaat was een grote winst voor ongezonde, goedkoop geproduceerde ...

Hoe ongezond zijn transvetten

Transvetten zijn ongezond dat weten we. de meeste weten het alleen omdat het hart en vaatziekten risico verhoogt maar onderzoek wijst uit dat het ook kans op depressie hoger is naarmate je veel transvetten binnen krijgt. Hoe ongezond zijn transvetten? Wanneer je te veel transvet binnen krijgt vegroot je de kans om ziek te worden...

Voeddingssupplementen en afvallen

Er zijn zoveel voeddingssupplementen op de markt, dat je momenteel niet meer weet wat goed of slecht voor je is. Wat zijn voedingssupplementen, wanneer neem ik ze in en in welke vorm? Onderstaand artikel zal u een beter beeld te geven over voedingssupplementen. Een voedingssupplement, wat is dat? Een voedingssupplement kom je me...

Johnny Hoogerland, de nieuwe held!

Johnny Hoogerland, aangereden tijdens de Tour de France wordt een nationale held. Ondanks hij omver werd gereden door de Franse televisie zette hij de rit toch voort. Na zijn finish is hij pas overgebracht naar het ziekenhuis. Met 33 hechtingen gaat hij toch veder met de Tour de France en dat verdient respect1 Johnny Hoogerland....

Eiwit dieet

Wilt u graag snel afvallen, hier vindt u informatie over het eiwit dieet waardoor u kilo's kan verliezen! Hoe werkt een een proteïne of eiwit dieet? Dé hype op gebied van afvallen is het eiwit dieet. Het zorgt ervoor dat je gericht vet verbrandt, zonder dat de spiermassa wordt aangetast. Daarnaast is het makkelijk vol te houde...