Gesprek met de psycholoog

Ik heb even een moeilijke periode achter de rug. Gek hoe je zo weg en weer geslingerd wordt, van hoog naar laag, zonder middenweg. Ik weet niet eens wat de aanleiding geweest is, het was er... zonder meer. Maar ik besef dat je ook zo'n periodes mag omarmen. Als het je lukt om op deze momenten even afstand te nemen van je gevoele...
4
3
Public

Identiteitscrisis

Toen ik de eerste periode thuiszat omwille van mijn burn-out voelde ik me erg kwetsbaar. Het is echter vanuit die kwetsbaarheid dat je volgens mij verder kan groeien. Daar ligt dus ook je kracht. Doordat je je niet meer sterk hoeft te houden voor de ander, doordat je je maskers kan laten vallen, kom je helemaal bij jezelf terug,...
7
7
Public

Terug bij mezelf

Ik heb nagedacht, nagedacht wat ik met dit platform wil bereiken. Zoek ik nu opnieuw bevestiging buiten mezelf? Dit is inderdaad wat ik doe, vrees ik. Via het plaatsen van artikels zoek ik ergens waardering, waardering van anderen zonder dat ik het in mezelf zoek. ​Het is trouwens iets wat zich bij veel mensen afspeelt, maar i...
4
3
Public

Het breekpunt

Het moment dat ik 'flipte', het moment dat er iets in me brak. ​Gek genoeg was dit helemaal niet op mijn werk, maar gebeurde het thuis, tijdens de ochtendshift. Zoals bij heel wat gezinnen met jonge kinderen waarschijnlijk verliep onze ochtendshift nogal chaotisch. Er moet vanalles gebeuren en er is nog weinig ruimte over voor...
2
1
Public

Burn-out

Had je me vroeger gezegd dat ik ooit een burn-out zou krijgen dan had ik je waarschijnlijk voor gek verklaard. Want, zo dacht ik, dit overkomt enkel 'zwakkelingen'. Nu besef ik dat het tegendeel waar is. Net doordat je je zo lang sterk gehouden hebt, voel je je eigen grenzen steeds minder. Je overschreidt die stapje voor stapje ...
7
6
Public

Mijn aanmelding

Al enige tijd voel ik me gestuurd om te gaan schrijven, mijn visies met anderen te delen. Ik vind het heel fijn om mensen te inspireren en hen eventueel aan te zetten tot actie. Omdat ik heel sterk die behoefte voel ben ik recent ook gestart met het schrijven van een boek. Artikels plaatsen op dit platform lijkt me een mooie aan...
6
3
Public