Lachen is het beste medicijn, De gezondheidsvoordelen van lachen en humor. Humor is aanstekelijk. Het geluid van een groep mensen die gezamenlijk lachen is veel aanstekelijker dan een gaap, een hoest of een nies. Als lachen gedeeld word verbind het mensen en vergroot het hun geluk en hun persoonlijke relatie. Maar lachen is ook ...

6 tips om geluk te worden in het nu We willen allemaal gelukkig zijn, maar we stellen ook bijna allemaal bepaalde eisen over wat in ons leven moet gebeuren voordat we gelukkig kunnen zijn. Misschien moeten we eerst die droom baan krijgen, of een miljoen euro op de bank hebben? Misschien het lichaam van onze dromen, of hebben we ...

5 coaching tactieken die je kunnen helpen een bedrijf efficiënter te runnen Een eigen zaak runnen vraagt een heleboel discipline. Sterker nog, discipline is een van de hoofd factoren die een bedrijf naar succes lijd. Het maakt niet uit me welke succesvolle zaak eigenaar je praat, vrijwel allemaal zullen ze je vertellen. Dat dis...

Hoe blijf je productief na het werk. Voor de meeste mensen betekend het einde van de werk dag lekker naar huis en relaxen. En hoewel je dat waarschijnlijk verdient hebt, zijn er vast nog veel dingen waar jij in jouw leven graag aan zou willen werken. Of dat nu je eigen project, een studie volgen of gewoon een boek lezen is. Er z...

Tips om jezelf te motiveren Ben jij altijd gemotiveerd genoeg om je doelen te bereiken? Ik zal je eerlijk vertellen ik niet. Iedereen heeft wel eens van die dagen erbij waar de motivatie ineens ver te zoeken is. Succes is vaak een direct gevolg van de van de hoeveelheid energie die we ergens in steken. Niet onbelangrijk dus om g...

Hoe negatieve personen los te laten, en je beter te voelen over jezelf. Laten we eerst eens kijken naar de definitie van een negatief persoon. Een negatief persoon is iemand die jou probeert op te zadelen met hun problemen. Er constant over klaagt, maar er niets aan doet ze eigen situatie te verbeteren. Iemand die je niet steunt...

Hoe je positief kunt blijven als een relatie eindigt. Uitelkaar gaan is nooit eenvoudig, of het nu je partner is die de relatie beëindigd of jij. Je kunt jezelf er gemakkelijk in verliezen. Als je niet oplet beland je in een cirkel van negativiteit en depressie. Deze cirkel kan zomaar weken, maanden of zelfs jaren van je leven ...

20 Feiten en weetjes over het menselijke lichaam We hoeven niet altijd ver van huis te zoeken om de meest fascinerende dingen te ontdekken. Er zijn veel interessante feiten en weetjes te vertellen over ons eigen lichaam. Vaak zijn ze zelfs nog vreemder dan fictie! wist je bijvoorbeeld over het menselijk lichaam dat: 1. Je maag i...

7 manieren om je leven direct te verbeteren Veel mensen zijn teleurgesteld door wat ze in hun leven kunnen bereiken in een jaar tijd. Maar je kunt iedere dag veranderingen maken die direct je leven verbeteren, en sommige hiervan zijn niet eens zo moeilijk. Wat belangrijk is, is dat je een plan van aanpak hebt, deze uitvoert, en ...