Vitamine B12 en afvallen

Er zijn geruchten dat vitamine B12 tot afvallen leidt. Bekend is dat het een zeer belangrijke stof is voor ons lichaam. Maar zorgt het daadwerkelijk tot het verliezen van gewicht? Vitamine B12, ook wel cobalamine genoemd, is een van de belangrijkste voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Het is esse...