Eet jij genoeg vezels? Tips om je stoelgang te verbeteren
Genoeg vezels eten is erg belangrijk. Wanneer je te weinig vezels binnenkrijgt is dit slecht voor je darmen. Ook kun je last krijgen van harde ontlasting en constipatie. Desondanks lukt het veel mensen niet om aan de dagelijks aanbevolen hoeveelheid vezels te komen. Daarom heb ik wat tips op een rijtje gezet om voldoende vezels ...
0
0
Jumayabessen
Jumayabessen zijn het gezondste voedsel ter wereld. Althans volgens de Britse voedingsonderzoekers die recent een artikel publicee...
0
0
Fruitsap ongezond? Het komt toch van fruit!
Fruit is gezond, dat weet iedereen dus logischerwijze zou fruitsap dit toch ook moeten zijn? Fout! In fruit zitten er suikers die ...
2
2
De slagkracht van planten
Als het om winterkwaaltjes , een gestoorde spijsvertering of andere gezondheidsklachten gaat, kennen planten hun gelijke niet, al ...
9
8
De gezondste stukken fruit
Inleiding Vrijwel ieder kind krijgen het mee in zijn opvoeding: eet minimaal een stuk fruit per dag (en het liefst twee). In de UK en de VS hebben ze de uitspraak "an apple a day keeps the doctor away". Vooral dit spreekwoord doet mij mijzelf afvragen welk stuk fruit ik heb best kan eten als ik lang gezond wil blijven. De meest ...
0
0
Scriba
Twee verrekijkers: Valk HD en Meopro HD
Vogelbescherming Valk HD 8x30 en Meopta Meopro HD 10x42 Bij belangrijke investeringen spelen testrapporten en reviews voor velen e...
0
0
