We weten pas hoe kostbaar onze gezondheid wel is op het moment dat we ziek zijn. We hebben onze gezondheid lang niet altijd zelf in de hand, maar met een gezonde, evenwichtige en gevarieerde voeding gecombineerd met extra lichaamsbeweging, kunnen we nochtans veel zelf doen om onze gezondheid in stand te houden. Welke voedingssto...