Het is algemeen bekend dat zwangere vrouwen beter geen rauw vlees, vis en drank beter kunnen consumeren. Er is een speciale lijst met verboden hiervoor opgesteld, maar is deze lijst niet wat te lang?

Paracetamol

Onlangs is ontdekt dat als zwangere vrouwen regelmatig paracetamol slikken dat er dan een verhoogde kans is op een jongetje met niet ingedaalde teelballen. Er is namelijk een verband gevonden tussen jongetjes met niet ingedaalde teelballen en het slikken van paracetamol. Er wordt nog onderzocht of het problemen op gaat leveren bij meisjes, want bepaalde problemen zie je pas als een meisje ongesteld gaat worden. Bij een jongetje worden de geslachtsorganen al ontwikkeld voor de geboorte. Verloskundigen vinden deze uitkomst zorgelijk. Nader onderzoek volgt nog.

Lijst met verboden vol met vraagtekens

We moeten niet in paniek raken, want wat er allemaal op de verboden lijst voor zwangeren staat is niet mis. Bij sommige dingen kun je er namelijk ook een groot vraagteken achter zetten, zoals worst en spek. Zwangeren zouden dit absoluut niet mogen eten vanwege het risico op leukemie, maar verloskundigen staan hier niet achter. Deze verboden lijst is zo langzamerhand zo lang geworden zodat er helemaal geen overzicht meer is. De verloskundigen en beroepsvereniging KNOV willen dan ook dat deze lijst wordt herzien en waar mogelijk moet worden verkleind. Als zwangeren zo'n lijst zouden zien dan kunnen ze wel in paniek kunnen raken. Ondanks de pijntjes van een zwangerschap moet je van deze tijd ook kunnen genieten, en het moet geen nachtmerrie zijn of worden. In bepaalde medicatie staat ook weleens dat het een gevaar kan vormen voor de gezondheid van de zwangere. Ze zijn wettelijk verplicht dit te melden, maar gaat het soms niet te ver vraag je je dan af?

Zwangeren gaan soms minder gezond leven als ze zich aan de lijst met verboden houden

Het is gebleken dat veel zwangeren juist minder gezond gaan eten als ze zich willen houden aan de lijst met verboden. Meer dan 2 keer vette vis per week eten zou niet goed zijn. De aanwezige vetten in vis zijn juist erg gezond. Bovendien is de vrouwen vroeger jarenlang voorgehouden dat makreel goed zou zijn voor de hersenontwikkeling van de baby.

Er zijn telkens weer nieuwe inzichten

Deze lijst met verboden is wel aan verandering onderhevig, want de mens is nog lang niet uitgeleerd. Eigenlijk staan we nog maar in de kinderschoenen, want er komen telkens weer nieuwe inzichten. Het blijft alleen wel frappant dat veel producten op deze lijst met verboden adviezen zijn van 40 jaar geleden of nog langer. 

Lijst met verboden

Eet in ieder geval geen zachtgekookte eieren, geen filet americain, geen salami of chorizo als je zwanger bent. Alles wat is gebraden, gekookt of is gebakken is veilig voor consumptie. Ook kun je beter stoppen met roken als je zwanger bent, want zo heeft je kind meer kans op het ontwikkelen van diabetes, hart- en vaatziektes en schizofrenie. Heel vaak fast food eten valt ook absoluut niet aan te raden, want dan krijg je sneller een kind met een hazenlip. Laat het verschonen van de kattenbak maar tijdelijk aan iemand anders over. En zoek tijdelijk een andere hobby dan tuinieren. Deze adviezen zijn allemaal wetenschappelijk te verklaren maar al die andere twijfelachtige adviezen zijn min of meer uit de lucht gegrepen. Praat er desnoods over met uw verloskundige. Er mag immers geen onduidelijkheid bestaan, want het gaat wel om de gezondheid van uzelf en uw kind of kinderen. Fijne zwangerschap toegewenst en ga genieten van uw kind, want voordat je het weet zijn ze groot.

 

 

 

25/05/2013 08:40

Reacties (4) 

Voordat je kunt reagearen moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
12/12/2012 00:11
Kwam ik pas ook nog een hele rij kruiden tegen die ik nou niet zou mogen eten (volgens de site van jongegezinnen), zoals aloë. En niet teveel venkel-, anijs-, salie- of gemberthee en zo. Dan vraag ik me af waaròm dan niet, want dat staat er niet bij. En waarom ik het dan nergens anders lees. Dit stond op http://zwanger.jongegezinnen.nl , onder "Kruiden en pittig eten tijdens je zwangerschap". Dat neem ik dan eerlijk gezegd met een korreltje... anijshagelslag! ;-)
11/12/2012 22:09
Ik persoonlijk vindt de lijst behoorlijk over dreven. Er staan zelfs dingen op de lijst die vroeger aan geraden werden tijdens de zwangerschap te nuttigen terwijl het nu op de lijst van niet goed voor het ongeboren kind staat en je het beter kan vermijden. Ik vraag me af of je over 10 jaar überhaupt nog iets kan eten wat niet op de lijst voor komt.
11/12/2012 22:02
Als je normaal ook gezond leeft, dan hoef je bijna nergens rekening mee te houden. Roken tijdens de zwangerschap is erger, dan wanneer er na de geboorte een sigaretje in het bijzijn van een kind wordt opgestoken. Alcohol is uit den boze, wil je geen kind krijgen met het FAS en verder, alles goed koken en verhitten, maar doe niet te overdreven, zwanger zijn is geen ziekte, maar een blijde gebeurtenis, het heet niet voor niets in blijde verwachting. Trouwens, rauw vlees is voor niemand gezond!
11/12/2012 21:41
Ik wet veel van mijn dochter hierover Die loopt u op het laatste goed en duidelijk artikel Duim