Wat is een hypochonder  of hypogonder ( zo kom je het ook wel eens tegen op internet )

-Wat is dat ?  

-Kun je er van af komen ?

Volgens het woordenboek is een Hypochonder

Iemand die voortdurend bang is ziek te zijn en meent symptomen van ernstige ziekten te hebben terwijl uit onderzoek niets blijkt.

 

Het overmatig bezorgd zijn over de lichamelijke gezondheid, of het gepreoccupeerd zijn door het idee een lichamelijke ziekte te hebben. Veel lichamelijke klachten, zoals pijn, worden uitgelegd als bewijs dat er iets ernstigs mis is met het eigen lichaam. 

 

 

Iemand die dus bij een pukkel al vrijwel direct denkt dat hij  of zij kanker heeft .

Zo iemand  kan lijden  aan hypochondrie .

Zelfs een verkoudheidje kan als ernstig worden ervaren en moet onderzoek uitsluitsel geven dat er toch echt niet ernstigs aan de hand is .

Ook als er mensen in de omgeving ziek zijn en een aandoening hebben denkt de hypochonder

Al snel dat hij het ook heeft .

Ziektevrees

Eigenlijk kun je  de ziekte met een woord aanduiden als ziektevrees

Mensen die aan deze ziekte lijden  worden vaak gezien als aanstellers .

Beter is het om vast te stellen dat deze mensen een psychische ziekte hebben , en niet zomaar een uitspraak van de huisarts voor lief nemen .

 

Ze hebben bijvoorbeeld een plek op hun huid en gaan naar de huisarts .Die stelt vast dat het onschuldig  is en  echt geen kwaad kan .

Op dat moment neemt de hypochonder dat aan , maar  thuis slaat dan snel de  twijfel weer toe en gaat hij op zoek op internet .

 

Misschien weet je zelf wel dat als je  een vlekje of kuchje op gaat zoeken op internet dat je de meest vreselijke dingen tegen kunt komen .

De hypochonder  leest van alles op internet en gaat vervolgens weer naar de huisarts .

Die stelt het zelfde vast  en de cirkel is weer rond .

Belangrijk is dat jijzelf  of de huisarts erkent dat je problemen hebt die er op lijken dat je een hypochonder bent .

-Vervolgens is het verstandig dat de huisarts je doorstuurt naar een psycholoog .

-Samen met de psycholoog en soms met behulp van medicijnen tegen angst  kom je al een eind verder .

-Verder schijnt het zo te zijn dat sporten, een goed voedingspatroon en ontspanning kunnen helpen .

-Hoe jjij je wilt ontspannen is voor iedereen anders .Neem bijvoorbeeld een bad,  ga mediteren  of luister naar rustige muziek

-Ook de juiste ademhaling geeft ontspanning .

Maak het in ieder geval bespreekbaar en schaam je er niet voor !

 

09/01/2013 21:20

Reacties (4) 

Voordat je kunt reagearen moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
10/01/2013 08:52
Ohhhhhhhhhhhhhh, net dat programma zitten kijken op RTL 4, "dit is mijn lijf" ofzo, heel onsmakelijk, ben nu geloof ik ook hypochonder.
09/01/2013 20:46
Als je tegenwoordig ook op internet gaat zoeken, weet je zeker dat je ziek bent ;-))
09/01/2013 20:20
Goed uiteengezet. Ik ken zo iemand, maar die is nu dement en bijna 90....
09/01/2013 20:18
Ja als je iets lees over een ernstige ziektet kan dat wel eens tot hypochondrie lieden! duim taco