Een raar verschijnsel, de hik. Hoe komt het en wat kun je ertegen doen?

De hik

Een raar verschijnsel, de hik. Hoe komt het en wat kun je ertegen doen?

Wat is de hik

De hik wordt veroorzaakt door het samentrekken van het middenrif. Je spieren trekken met korte tussenpozen aan en hierop volgt het samentrekken van het strottenhoofd. Hierdoor gaan de stembanden trillen en ontstaat de hik. Waarom we de hik krijgen is volkomen onduidelijk. De hik heeft geen functie, is heel vervelend, maar komt net zo snel als dat hij verdwijnt. Meestal is het dan ook helemaal onschuldig.

 

Wat kan de oorzaak zijn

Te snel eten
Kruidig eten
Koolzuurhoudende dranken
Zwangerschap
Honger
Stress
Slaapmedicatie
Na de maaltijd
Alcohol
Na een operatie aan hart of longen
Hyperventilatie

 

 

 

Wat kan je doen om de hik te voorkomen

Eet niet te pittig, eet langzaam en kauw goed.
Drink niet teveel koolzuurhoudende dranken en alcohol

Hoe kom ik snel van de hik af

Je adem een minuut inhouden, wil nog wel eens helpen.
Een slok water drinken, wanneer je een hik voelt opkomen
Een theelepeltje honing
Snel achter elkaar doorpraten
Een glas leegdrinken door voorovergebogen de andere kant van het glas te nemen
Op een ijsklontje zuigen
Met je neus dichtgeknepen een glas water leegdrinken met een rietje
Schrikken

 

Moet ik naar de huisarts

Nee, je hoeft niet naar de huisarts als je gewoon af en toe de hik hebt.
In sommige gevallen is het wel raadzaam om naar de huisarts te gaan. maar dan moet je regelmatig terugkerende hik hebben die vrij lang aanhoudt. Wanneer de hik je rust/slaap ernstig gaat beïnvloeden, je haast niet meer kunt eten en wanneer er hevige pijn door ontstaat in je borstkas. In dit geval kan er een aanwijzing zijn voor een hersentumor of een hersenvliesontsteking, een maagbreuk of longontsteking.
In de meeste gevallen is de hik dus wel onschuldig, maar bij langdurige hik, raadpleeg dan toch de huisarts.
 

 

 

Dit zijn een paar tips, het werkt natuurlijk niet voor iedereen, maar wel de moeite waard om eens uit te proberen. Uiteindelijk is de hik dus vrij onschuldig en zul je het alleen als een ongemak moeten beschouwen.

28/09/2012 12:07

Reacties (1) 

Voordat je kunt reagearen moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
03/07/2012 08:23
Goed artikel!