PANIEKAANVALLEN, SYMPTOMEN VAN PANIEKAANVALLEN,MEDICATIE,

SYMPTOMEN PANIEKAANVAL


•Iemand met een paniekaanval kan denken dat hij/zij doodgaat.
•Bij een paniekaanval kunnen hartkloppingen ontstaan.
•Pijn in de borst kan ontstaan bij een paniekaanval.
•Misselijkheid komt vaak voor bij een paniekaanval.
•Bij een paniekaanval kan diegene de neiging krijgen te willen vluchten.
•Een paniekaanval kan zorgen voor duizeligheid en het gevoel van flauwvallen.
•Tintelingen in bepaalde lichaamsdelen komen voor bij een paniekaanval
•Een paniekaanval kan leiden tot een benauwend gevoel en de gedachte dat je stikt.
•Sterk zweten gebeurt vaak bij een paniekaanval.
•Iemand met een paniekaanval heeft vaak het gevoel dat hij/zij de controle verliest, zowel over de situatie als over zichzelf

WAT IS EEN PANIEKSTOORNIS ;

Bij een paniekaanval wordt je plotseling overvallen door grote angst. je hebt het gevoel de controle over jezelf te verliezen, flauw te vallen of dood te gaan. Hierbij kun je allerlei lichamelijke verschijnselen opmerken. Zo`n aanval kan overal en op elk moment opkomen, zonder aanleiding. Als dit vaak gebeurt en uw leven gaat beheersen, is er sprake van een paniekstoornis. Hierbij probeert je de situaties waarin een paniekaanval ontstaat te vermijden. Soms lukt het niet meer te gaan werken of naar buiten te gaan (straatvrees) uit angst voor een nieuwe aanval.

Hoe een paniekstoornis ontstaat, is eigenlijk niet bekend. Soms ontstaat een paniekstoornis na een ernstige gebeurtenis in uw leven.

Meestal ontstaat een paniekstoornis tussen de 25 en 35 jaar; vrouwen hebben er vaker last van dan mannen.

WAT KAN JE ZELF DOEN AAN EEN PANIEKSTOORNIS

•Praat over je angsten met mensen in uw omgeving.
•Probeer na te gaan of er een speciale oorzaak voor je angst is.
•Probeer de angstige situaties niet te vermijden; wanneer je niet meteen wegloopt, zal je merken dat de paniek minder wordt en afzakt

GENEESMIDDELLEN VOOR PANIEKSTOORNISSEN


Tricyclische antidepressiva
Tricyclische antidepressiva regelen in de hersenen de hoeveelheid serotonine en noradrenaline, twee van nature voorkomende stoffen die een rol spelen bij stemming en emoties. Hierdoor verbetert de stemming en vermindert de angst. Hierdoor vermindert de kans op een paniekaanval. Voorbeeld is clomipramine.

SSRI antidepressiva
Serotonineheropnameremmers, ook wel SSRI`s genoemd, regelen in de hersenen de hoeveelheid serotonine, een van nature voorkomende stof die een rol speelt bij stemming en emoties. SSRI`s verbeteren de stemmingen en verminderen de angst. Hierdoor vermindert de kans op een paniekaanval. Voorbeelden zijn fluoxetine, fluvoxamine, paroxetine en sertraline.

Benzodiazepinen
Benzodiazepinen werken rustgevend, spierontspannend en verminderen angstgevoelens. Hierdoor vermindert een paniekaanval. Voorbeelden zijn alprazolam, clonazepam, diazepam en lorazepam.

Venlafaxine
Venlafaxine regelt in de hersenen hoeveelheid serotonine, een van nature voorkomende stof die een rol speelt bij stemming en emoties. Het vermindert algemene angstgevoelens en gespannenheid. Hierdoor verminderen ook de lichamelijke klachten, zoals hartkloppingen, buikpijn, trillen en transpireren, die vaak met een paniekaanval gepaard gaan.


* Als je kampt met paniekaanvallen en nog geen hulp heb gezocht, zoek dan hulp! Vaak is de eerste stap naar de huisarts gaan die je verschillende soorten hulp kan bieden. Vaak schrijven huisartsen therapie voor maar ook medicatie.. Vaak in combinatie met goede hulp van psychologen of psychiaters werkt het juist positief en zijn de medicijnen dus een tijdelijke ondersteuning.

* Probeer te sporten! Sporten is gezond maar ervaringen wijzen uit dat het ook de paniekaanvallen verminderde. Door sporten is je hartslag al hoger en je hersenen maken hierdoor ook het stofje Serotonine aan ( stofje in de hersenen waar je je vrolijk en opgewekt door voelt.)


 

ik heb zelf nu al 11 jaar last van paniekaanvallen, en gebruik nu zeker 8 jaar paroxetine, waardoor ik een aantal dingen gelukkig weer durf. maar helaas ben ik er nog steeds niet geheel van af. maar nog steeds op zoek naar iets wat bij mij past en mij kan helpen.hoop dat er mensen zijn die aan mijn artikel iets hebben er zal zekker nog een vervolg komen.

 


 

28/09/2012 12:09

Reacties (2) 

Voordat je kunt reagearen moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
03/07/2012 08:46
hallo lautje
leuk dat je iets hebt achtergelaten.ben toch wel benieuwd wat jij zoal hebt gedaan om er vanaf te komen.lijkt mij fijn nog iets van je te horen.
03/07/2012 08:46
Ken het al te goed ondanks ik ook veel last hebt gehad van paniekaanvallen, en af en toe heb ik ze nog, ik denk inderdaad dat ik dan elk moment dood neer kan vallen. Goed artikel trouwens!