Hoe hou je de fabels en feiten over nicotine verslaving uit elkaar? Is roken net zo dodelijk als iedereen je wil doen geloven? Als het zo dodelijk is, waarom zijn er nog zoveel mensen die roken en waarom is de tabaksindustrie nog steeds een snel groeiende sector? Hier zijn enkele van de nicotine verslaving mythen.

Mythe 1: Compulsieve rokers zijn zwak, dat is de reden waarom ze niet kunnen stoppen

Compulsieve rokers hebben een probleem. Hun probleem is dat ze verslaafd zijn aan roken. Net als elke andere verslaving, verandert een nicotine verslaving de hersenen. De hersenen veranderen op een manier waardoor ze nicotine nodig hebben om een dag normaal door te komen. Wanneer nicotine verslaafden proberen te stoppen, zijn de ontwenningsverschijnselen zo erg dat de rokers zich veel slechter voelen dan wanneer ze wel roken. Stoppen met roken, vereist veel toewijding en veel doorzettingsvermogen, samen met positieve steun van familie en vrienden.

Mythe 2: Roken is geen verslaving


In tegenstelling tot wat fabrikanten al jaren zeggen, is nicotine zeer verslavend. Sommige nicotine verslaafden beweren zelfs dat stoppen met illegale drugs makkelijker is dan stoppen met roken. Een nicotine verslaving is net zo echt als elke andere verslaving. Aangezien nicotine roken echter niet illegaal is, onderschatten  veel mensen de ernst van een nicotine verslaving.

Mythe 3: Stoppen met roken producten zijn de enige manier om te stoppen met roken


Producten om te stoppen met roken zijn niet de enige manier om te stoppen. Er zijn tal van steungroepen rond nicotine verslaving en er zijn er ook veel rokers die er wel in geslaagd zijn om te stoppen zonder hun toevlucht te nemen tot een nicotine vervangende therapie. Het enige dat deze producten doen is de onbedwingbare trek naar nicotine te verminderen. Een goede voorlichting is een krachtig hulpmiddel dat een roker kan gebruiken om te stoppen met roken.


Tot slot, een nicotine verslaving is een ernstig probleem. Nu je de drie grootste fabels rond roken kent, kan je ook jouw vrienden en familie hiervan op de hoogte brengen zodat ze jou beter kunnen steunen om jouw verslaving te overwinnen. Stoppen met roken is nooit gemakkelijk, maar het is zeker niet onmogelijk. Met inzet, bewustwording, opleiding en ondersteuning, kunnen zelfs de meest geharde nicotine verslaafden blijvende vrijheid van hun rookverslaving vinden.

28/09/2012 12:11

Reacties (4) 

Voordat je kunt reagearen moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
03/07/2012 09:50
Goed artikel. Vooral dat de #3 ontkracht. Is echt niet nodig. Moet wel zeggen dat het je kan helpen, maar meeste middelen kloppen je gewoon geld uit de zak en verder niets.
03/07/2012 09:42
@Chayenna, daar was ik niet van op de hoogte. Zo leren we telkens iets bij. Is dit een probleem dat bij veel mensen voorkomt? Lijkt me wel moeilijk, ongetwijfeld krijg je wel eens negatieve opmerkingen zoals vele rokers (ik veronderstel even dat je rookt, zo niet, mijn verontschuldiging) terwijl jij een goede reden hebt om te roken.
03/07/2012 09:42
Na 50 jaren roken en vele pogingen om te stoppen.
Champix alleen op dokters recept.
En kost een paar centen, maar dat verdien je zo terug.
Nu een jaar schoon, en een stuk dikker alles smaakt.
Van Pork een DUIM.
FAN waren we al.

DRIMPELS.
03/07/2012 09:42
Ben het niet met je eens,er kunnen ook andere factoren mee spelen waarom het lichaam nicotine nodig heeft. Door een gen defect worden bepaalde gif stoffen in mijn lichaam niet afgebroken, nicotine en cafeïne zorgen juist voor deze afbraak.