Hoe kan je je bloeddruk reguleren met kruiden? Welke kruiden zijn heilzaam voor een stabielere bloeddruk? In dit artikel meer informatie hierover.

 

 

 

Kruiden tegen te hoge bloeddruk

 

Maretak(visbum album)

De Maretak is een plant die eigenlijk op de kosten van een ander leeft want het is een parasiet. Hij groeit op een eik en blijkt grote genezende krachten te hebben. Dit kruid groeit namelijk boven de aarde; wortels niet in de aarde zelf maar in een medeplant. Gebruik maretaktinctuur 2 tot 4x daags en begin met 5 druppels per keer.

Wijnruit (ruta graveolens)

De wijnruit heeft bij alle bloemen 4 bloemblaadjes, plus het bloemetje dat aan de top zit van de middelste tak. U kunt er thee van zetten maar ook tinctuur van gebruiken. Driemaal daags 5 tot 10 druppels en het beste is dat voor de maaltijd in te nemen. Het bevordert de soepelheid van de aorta.

De meidoorn(crataegus oxyacantha)

Hier kan het gedroogd blad gebruikt worden om thee van te maken of neem de tinctuur. Twee tot driemaal daags 5 druppels gedurende enkele weken. Dit geeft in veel gevallen verbetering te zien. De meidoorn zorgt voor een betere doorbloeding van het hart en heeft ook een goede werking op de flexibiliteit van de vaatwanden.

Melissa(Melissa officinalis)

De plant Melissa werkt erg goed als er hoge bloeddruk is die gepaard gaat met duizeligheid. Gebruik dagelijks enkele keren zo'n 10 druppels tinctuur van deze plant.

Valeriaan(Valeriana Officinalis)

Evenals de Melissa werkt de Valeriaan kalmerend bij nervositeit en angst.  Kan ook gebruikt worden in combinatie met de Meidoorn. Gedurende 3 tot 4 weken driemaal daags tien druppels.

Guldenroede (Solidago)

Guldenroede behoort tot een van de beste kruiden tegen nierproblemen.Hij hoort bij de mens die lijdt aan te hoge bloeddruk door het niet goed functioneren van de nieren. Guldenroede ontlast de nieren. Bij bloeddrukverhoging in combinatie met slechte nierfunctie kan men gedurende lange tijd driemaal daags 10 tot 15 druppels solidagotinctuur gebruiken.

Ereprijs(Veronica officinalis)

Deze plant is goed tegen bloeddrukverhoging ten gevolge van nerveuze spanningen. Neem 2 a 3 maanden dagelijks 3 maal 10 druppels Veronicatinctuur maar u kunt ook enkele kopjes thee drinken  van dit gedroogde kruid.

Selderie( aoium graveolens)

Selderie is een bekend keukenkruid en voert water af door de nieren. Het heeft een sterk reinigende functie. Bij mensen die een  verhoogde bloeddruk hebben door stoornissen in de nierfunctie is dit kruid aan te bevelen en gebruik het dagelijks. Goed voor nieren en hart.

Duizendblad(Achillea millefolium)

Gebruik de duizendbladtinctuur of het gedroogde kruid bij incidentele hoge bloeddruk. Gebruik er niet teveel van en vooral niet te lang achter elkaar.

 

 

 

28/09/2012 12:07

Reacties (3) 

Voordat je kunt reagearen moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
09/09/2012 21:14
Kleine correctie. Maretak groeit vooral op oude fruitbomen en populieren, maar nauwelijks op eik. Ik heb zelf al heel Frankrijk afgereisd op zoek naar een maretak op eik. Heb er tot nu toe nog maar 1 gevonden. Dus uiterst zeldzaam. Zie http://reizen-en-recreatie.infonu.nl/reisverhalen/34844-maretak-op-de-eik-van-isigny-le-buat.html
03/07/2012 08:20
heel erg goede tips, daar kan ik iemand mee helpen bedankt !
03/07/2012 08:20
Goed artikel, ik heb niet last van hoge bloeddruk, behalve als ik heel erg gestresst ben, toch goed om te weten, wist niet dat kruiden konden helpen daartegen.